就寝中の唾は加齢と共に少なくなる。

人は加齢と共に唾の分泌量が減少します。

これが寝起きの口臭の原因となっていますので、

少しでも多くの唾を就寝中に分泌出来る様にします。

唾を増やす方法としては舌のマッサージ運動などが

良く知られていますが、今回は最も簡単な改善方法を

お伝えします。

寝起きの口臭の原因となっている唾の分泌量を

増やすためには、しっかりと水分補給を取る事を心がけてみて下さい。

就寝前、就寝後のトイレ時には必ず十分な水分補給をして下さい。
たった、それだけで寝起きの口臭の原因となる唾の分泌量を改善させる事が可能です。